Initiative GeliebtesIch
für einen entspannt(-er)en Umgang mit den Herausforderungen des Lebens
Ziel der Initiative GeliebtesIch ist es, dort hinzuschauen, wo wir wirklich etwas bewegen können: in uns selbst.
Dafür ist es wichtig, dass wir uns selbst besser kennenlernen. Wie wir ticken und vor allem warum.
GeliebtesIch hilft Dir dabei, mehr Zeit mit Dir zu verbringen und regelmäßig bei Dir einzuchecken.
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Mit der Zeit entwickelst Du Dein eigenes GeliebtesIch. Du sprichst liebevoller und wohlwollender mit Dir.
So wirst Du unabhängiger von äußeren Umständen und Dein inneres Stress- und Anspannungsniveau sinkt.
Ganz nebenbei lernst Du, mehr bei Dir selbst zu sein und
Dein schönes Leben anzunehmen und zu leben.
"Eigentlich ist alles in Ordnung, ich weiß auch nicht genau, was mit mir los ist. Ich hab' alles, was ich brauche. Familie, Freunde, Arbeit.
Trotzdem ist da irgendwas, was mich wieder zurückwirft und mir im Weg steht. Meistens geht’s mir gut, doch dann kommen immer mal wieder Phasen, da kann ich nicht schlafen obwohl ich fix und fertig bin; der Schwindel und die Unsicherheit sind zurück...
... ich hab Schwierigkeiten mich zu konzentrieren, bekomme auf einmal wieder Angstzustände und dunkle Gedanken, falle in alte Gewohnheiten zurück, esse wieder wie früher, weine mehr und streite mich mit Menschen, die mir wichtig sind”.
Nachdem ich diesen Satz bei meinen Patient:innen so oft in verschiedenen Variationen gehört habe, hab ich habe die Initiative “GeliebtesIch” gegründet.
Das ist ein ganzheitliches psychosomatisches Programm, das Dir dabei hilft, langfristig mit Stress umzugehen.
Du lernst, Dich selbst zu beruhigen und leichter durchs Leben zu gehen.
"Es ist unser Licht, das wir fürchten.
Nicht unsere Dunkelheit"
- M. Williamson
Ziel des Programms ist es, Menschen dabei zu unterstützen, eine bessere Beziehung zu sich selbst aufzubauen und einen gesunden Selbstwert zu entwickeln. Das hilft uns, langfristig mit den Herausforderungen und Ereignissen in unserer Umwelt umzugehen und unabhängig(-er) von den Bewertungen unserer Mitmenschen zu werden.
Durch einen wohlwollenden Blick auf unsere seelischen Verletzungen und Überlebensmuster lernen wir uns besser kennen. Wir erkennen, dass wir kritische Stimmen, mit denen wir aufgewachsen bist, verinnerlicht haben.
Jetzt ist es Zeit, sich zu ENT-wickeln und Frieden mit unseren unbarmherzigen Kritikern zu schließen.
Die Initiative GeliebtesIch stärkt Menschen, einen liebevollen und versöhnlichen Ton in sich anzuschlagen. So lernen sie, mit der Zeit SELBST zu ihrem GeliebtenIch zu werden.
Von mir für Dich
Dein GeliebtesIch
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